コースと料金
お客様の悩みに合わせた３つのコースを用意しております。
入会金 ２２，０００円→１１，０００円
※入会時のみ、年会費・更新費は一切ございません。
４５分ダイエットトレーニングコース（45分のトレーニングと食事指導）一番人気！！
このダイエットコースは、ダイエットする上で絶対に落としてはいけない女性らしいキレイなボディラインのための筋肉を保ちダイエットを成功させるコースです。
脂肪を燃焼しながら筋肉を維持し、女性らしい美しいボディラインを作ることを目指します。
一人ひとりの体型や目標に合わせた完全オーダーメイドのプランを提供。
45分という短時間で集中して行うため、効率的かつ効果的なトレーニングが可能です。
また、初心者の方でも安心して取り組めます。
さらに、運動だけでなく食事や生活習慣の改善もサポートし、体の内外から健康的なダイエットを実現します。
短時間でも確実な成果を求める方におすすめのコースです。
●単発料金
１４，０００円
●４回チケット （有効期限１ヶ月）
３６，０００円（1回あたり９，０００円）
●１２回チケット （有効期限３ヶ月）
９６，０００円（1回あたり８，０００円）
※上記の価格は税込み価格です。
３０分トレーニングコース（３０分のトレーニングと食事指導）
「ダイエットはしたいんだけど・・・」
「あまりお金をかけられなくて・・・」
「筋トレはしてみたいんだけど・・・」
「あまり時間がないですが・・・」
という方のためのコースです。
30分という短い時間ながら、脂肪燃焼や体の引き締めに効果があるトレーニングを行います。
特に運動初心者の方でも無理なく始められる内容で、続けやすい設計が魅力です。
短時間でありながら、全身を効果的に鍛えるトレーニングメニューが用意されており、
忙しい方でも無理なく理想の体型を目指せます。
手軽にスタートしやすく、継続しやすいコースです。
このコースは毎月払いとなっております。
単発１０，０００円
月４回２４，０００円（１回あたり６，０００円）
６０分ボディメイク＋ダイエットトレーニングコース（６０分のトレーニングと食事指導）
「痩せる」だけでなく、「さらに美しいボディラインを作りたい」方におすすめです。
上記の「45分ダイエットコース」の内容に加え
「お尻をもっと上げたい」とか
「撫で肩なので、少し肩幅がほしい」とか
「後ろ姿をキレイにしたい」とか
「猫座を改善したい」とか
お客様のさまざまな細かい要望にお応えし、
さらにキレイなボディラインを作るコースです。
60分間しっかり時間をかけて、細やかな要望に応じたトレーニングを行います。
体全体のバランスを整えながら、部分的なボディメイクにも対応します。
姿勢の改善や筋力強化に加え、ストレッチやコンディショニングも取り入れ、健康的で理想的な体を作り上げます。
本気で体を変えたい方にぴったりの内容です。
●単発料金
１７，０００円
●４回チケット （有効期限１ヶ月）
４４，０００円（1回あたり１１，０００円）
●１２回チケット （有効期限３ヶ月）
１２０，０００円（1回あたり１０，０００円）
※上記の価格は税込み価格です。
オンラインダイエット（40分）トレーニング＋食事指導
自宅で専門的なトレーニングを受けられるオンライン専用コースです。
40分間のトレーニングは、自宅にあるものなどを使ったりしながら、初心者でも安心して取り組める内容です。
また、トレーニングと合わせて食事管理を行い、健康的なダイエットをサポート。
オンラインでも疑問や悩みを解消しやすく、モチベーションを維持できます。
忙しい中でも健康的な体型を目指す方におすすめです。
ただいまモニター価格です。
40分オンライントレーニング12回×食事指導
50,000円
「神戸＋ダイエット」や「神戸＋パーソナルトレーニング」で検索すると多くのさまざまな施設が出てきます。
料金は６０分で平均８，０００円、３０分で５，０００円くらいでしょうか。
最近のボディメイクブームでパーソナルトレーナー中には自分自身のトレーニングをしていない指導者や今まで運動という運動をしたことのない指導者がいたりします。
あくまで私の考えですが、自分自身で減量（ダイエット）をしたこともない、トレーニングをガッツリしたこともないトレーナーがダイエットやトレーニングの指導をできるとは思えません。
逆に最近で多いのは自分のカラダはすごいのだけど、指導をしたことない人がいきなりパーソナルトレーナーとして指導していることです。
指導者としては全くの素人ということです。
ぶっちゃけて言いますと、自分のカラダを作ることとトレーニングを指導してお客様に結果を出させることは全く別物です。
私は５年間ボクシングの選手としてトレーニング、減量を経験し、その後１０年間ボクシングジムでトレーナーとなり、選手の技術指導・健康管理、減量のアドバイスを行っておりました。
その傍ら女性へのダイエットトレーニング指導と食事指導で結果を出し、多くの女性のお客様に好評を得ました。
それから、このSmartStyleを2011年に立ち上げて、女性のダイエット・ボディメイクをから10年以上指導しています
SmartStyleでパーソナルトレーニングを受けてみて価格が”高い”か”安い”かはお客様ご自身で判断していただけたらと思います。
私は、払うお金は安くても効果や結果が出ないのなら高いと感じますし、逆に払うお金が高くてもそれ以上の効果結果が出して頂ければ安いと感じます。
「お客様の声」を読んでいただければお分かりになると思いますが、効果・結果を出しております。
その効果・結果を考慮していただけたらと思います。
「パーソナルトレーニング」というくくりで料金を考えるのではなく「トレーナーの質と結果」で考えなければなりません。
パーソナルトレーニングはどの施設で行っても同じではありません。
問題はパーソナルトレーナーの質なんです。
だから結果の出せるパーソナルトレーナーの下でやりましょう。
どうか慎重にパーソナルトレーナーは選んでください。
